Denys Šmyhal: jak bývalý premiér Ukrajiny mění svou roli v roce 2026
Kdo je Denys Šmyhal a jeho kariéra Denys Šmyhal patří mezi politiky, kteří se v ukrajinské politice etablovali dlouhodobou a poměrně...
zdravé hubnutí za měsíc
Zdravé hubnutí za měsíc: Tipy a triky pro dosažení vašich cílů
Realistické cíle pro hubnutí Hubnutí je běh na dlouhou trať a je důležité si hned na začátku stanovit realistické cíle. Pokud chcete zdravě zhubnout během jednoho měsíce, zaměřte se na úbytek 0,5 až 1 kilogramu týdně. To je tempo, které je udržitelné a šetrné k vašemu tělu. Příliš rychlé hubnutí může vést k...
20. 11. 2024