aerobic step

Aerobic Step

Aerobic step: Cesta k vysportované postavě a skvělé náladě

Co je aerobic step Aerobic step je dynamická forma cvičení, která spojuje prvky aerobiku a posilování. Provádí se na speciální platformě – stepu, jehož výšku lze upravovat podle pokročilosti cvičence. Aerobic step je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout nebo si jen tak protáhnout...