Chrčení při výdechu: Co ho způsobuje a jak ho zastavit?
Chrčení při výdechu: Co to je? Chrčení při výdechu může být znepokojivým příznakem, který by se neměl ignorovat. Může signalizovat...
Zdraví
Aerobic step: Cesta k vysportované postavě a skvělé náladě
Co je aerobic step Aerobic step je dynamická forma cvičení, která spojuje prvky aerobiku a posilování. Provádí se na speciální platformě – stepu, jehož výšku lze upravovat podle pokročilosti cvičence. Aerobic step je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, zhubnout nebo si jen tak protáhnout...
19. 11. 2024
Bylinky na hubnutí: Zázračné trio pro štíhlou linii?
Bylinky a hubnutí: Mýtus nebo realita? V dnešní době, kdy je snaha o dosažení a udržení zdravé váhy stále důležitější, se mnozí z nás obracejí k přírodním řešením. Mezi nimi hrají významnou roli i bylinky. Ale skutečně nám mohou bylinky pomoci zhubnout, nebo se jedná spíše o mýtus? Pravdou je, že některé...
19. 11. 2024