Andrea Verešová: Jak se nadře na svou dokonalou postavu?

Andrea Verešová: Jak se nadře na svou dokonalou postavu?

Modelka Andrea Verešová má v osmatřiceti za sebou svoji poslední přehlídku v plavkách. Ale kdo ví. Třeba ještě někdy v budoucnu udělá výjimku, protože postavu má stále dokonalou. Verešová po přehlídce prozradila, jak to dělá.



„Opravdu naposledy jsem ještě kývla na předvádění plavek na přehlídce. Vlastně jsem s tím skončila již před dvěma lety. Pro Bešeňovou jsem ale udělala výjimku, mám zdejší unikátní aquapark nesmírně ráda a ráda se sem vracím," usmívala se očividně spokojená Andrea při zkoušení modelů. Originální přehlídkové molo vyrostlo na hladině jednoho ze zdejších bazénů s termální vodou a scenérii večera dokonale podtrhovala všudypřítomná voda a horské masivy v pozadí.

Verešová při té příležitosti prozradila, jak si udržuje svoji dokonalou postavu. „Samozřejmě, že si musím postavu udržovat. Já jsem se vždy stravovala relativně zdravě a střídmě. Zelenina, ryby a racionální strava jsou přirozenou součástí mého jídelníčku a ani k pohybu jsem se naštěstí nikdy nemusela moc přemlouvat. Teď jsem navíc pro sebe našla vyvážený mix zdravé stravy a cvičení, které dodržuji a díky němuž mám stále dost energie," rozpovídala se topmodelka. Za její dokonalou postavou podle ní stojí pravidelné cvičení a správný jídelníček. Nakonec nám Andrea prozradila svůj recept na štíhlou figuru: „Pravidla zdravého životního stylu vlastně známe všichni, nejtěžší je je dodržet. Lenost a chutě prostě nesmí mít nad námi navrch, pokud si chceme udržet fit postavu i mysl." A co konkrétně tedy Andrea pro své tělo dělá? „Hodně sportuji a sporty střídám. Jezdím na kole, občas běhám, cvičím pilates a jógu. Především si ale opravdu hlídám, abych jedla zdravě a omezila přísun cukru nebo bílé mouky. Takže na mém talíři uvidíte převážně zeleninu a porci ryb nebo jiného masa, " upřesnila Andrea.


foto: Bešeňová

Autor: Kateřina Malá



Všechny příspěvky v kategorii: Ostatní

Nejžhavější Foto

TV Zábava

Kultura